我院开展“走出心灵雨季·打开心灵窗户”心理健康月系列活动
- 发布人：党政办
- 时间：2023-05-29
- 来源：心理健康中心
5月25日是全国大学生心理健康日，鹰潭职业技术学院心理健康中心组织举办“走出心灵的雨季、打开心灵的窗户”主题活动。“5·25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。通过加强心理健康知识的宣传教育、趣味心灵交流等活动，营造健康向上的良好氛围，全面提高我院学生的心理素质，帮助学生完善人格、快乐成长，增强心理健康意识，以健康向上的姿态迎接机遇、挫折和挑战。
本次活动设有五个互动项目，分别为“快门里的生活”、“心灵树洞”、“用拥抱传递温暖”、“撕去标签做自己”、“青春我做主”。“快门里的生活”项目中，学院广泛征集体现个人成长、生活意义的照片及配文，并于活动当天进行展览，引导同学们乐观面对生活，发现生活中更多美好事物；“心灵树洞”项目中，学生现场写下自己的烦恼或问题，将烦恼贴在指定宣传栏内，其他参与者进行答疑解惑，营造出良好的沟通氛围；“用拥抱传递温暖”项目中，工作人员通过赠予拥抱者美丽的鲜花及简短的祝福语让参与活动的同学们心情愉悦；“撕去标签做自己”项目中，组织者通过帮助人形立牌撕去参与者心中最讨厌的标签，倡导大家学会不被标签定义，不被世俗约束，学会做自己；“青春我做主”项目中，学生在“你大好的青春怕什么，往前走别回头！”的横幅上郑重地签下自己的名字，代表对自我青春做出了承诺，用阳光心态迎接璀璨人生。
本次活动让同学们感受到了学习生活的美好所在，加深了同学们对心理健康知识的了解，掌握了更多应对心理问题的方法，有利于在校学生正确价值观和人生观的树立，营造更为和谐温馨的校园环境。
